01QUÉ PUEDE SER NORMAL
- Hinchazón importante, hematomas extensos y sensación de piernas pesadas durante las primeras semanas.
- Salida de líquido rosado por las pequeñas incisiones durante las primeras 24-48 horas: proteja la cama y la ropa con empapadores.
- Dolor tipo agujetas intensas, tirantez y zonas adormecidas o con sensibilidad alterada.
- Zonas firmes, bultitos o irregularidades que se suavizan poco a poco mientras baja la inflamación.
02PRIMERAS SEMANAS Y CUIDADOS
- Use la prenda de compresión el tiempo y las horas que se le indiquen, bien extendida y sin pliegues que marquen la piel. Es una parte esencial de la recuperación.
- Camine desde el primer día y varias veces al día: previene trombosis y favorece el drenaje.
- Eleve las piernas al descansar.
- Cambie los apósitos según la pauta y mantenga las incisiones limpias y secas.
- El drenaje linfático manual solo se realiza si se prescribe y a partir del momento indicado.
- Beba agua con normalidad y siga una alimentación equilibrada.
- Tome la medicación según la pauta.
03QUÉ DEBE EVITAR
- Ejercicio intenso, cargas y deporte de impacto durante las primeras semanas; la reincorporación es progresiva.
- Estar de pie o sentado/a sin moverse durante periodos prolongados.
- Sauna, baños muy calientes y calor directo sobre las zonas tratadas.
- Piscina, mar y baños de inmersión hasta que las incisiones estén cerradas.
- Sol directo sobre las zonas con hematomas, porque puede dejar manchas.
- Dietas restrictivas muy estrictas durante la recuperación.
CONTACTE DE FORMA URGENTE
- Dificultad para respirar, dolor en el pecho o tos con sangre: acuda a urgencias de inmediato.
- Una pierna hinchada, caliente y dolorosa en la pantorrilla o el muslo.
- Fiebre, pus, mal olor, ampollas o enrojecimiento que se extiende.
- Hinchazón muy asimétrica, dolor desproporcionado o sangrado persistente.
04EVOLUCIÓN ESPERABLE
- La mayor parte de la inflamación baja en 4-8 semanas, pero el contorno definitivo tarda varios meses en estabilizarse.
- Muchas personas notan mejoría del dolor y de la pesadez de las piernas; el resultado varía de una persona a otra.
- Si se programan más sesiones, se planifican con un intervalo entre ellas según la evolución.
IMPORTANTE
Lleve la compresión según la pauta, camine a diario y no abandone el tratamiento conservador. Ante dificultad para respirar, dolor en el pecho o una pierna hinchada y dolorosa, acuda a urgencias.